1、当秋季来临，上海的气温在15℃至25℃之间波动。适宜选择过渡性的服装，如长袖衬衫、薄外套和卫衣等。若遇下雨天，还需备好雨具。对于上班族，早晚温差较大，建议携带一件围巾或披肩以应对温度变化。

2、在春季和初夏的上海，气温大约在20℃左右时，建议穿着T恤、短裤或轻薄的长裤，搭配薄外套或开衫。若需参加正式场合，可以选择长T恤搭配薄外套或单卫衣，并注意保暖以防感冒。

3、上班族早出晚归的穿衣指南中，对于20度的天气，建议以轻便、透气的长袖衬衫搭配薄外套为主，可备上一件西装或风衣。若是遇到雨天，风衣是不二之选。也可以选择携带开衫或马甲等易穿脱的衣物，以适应室内外温度变化。

4、对于年老体弱者，在20度的气温下，建议穿着针织长袖衬衫、马甲和长裤等保暖衣物。考虑到上海的温差较大，建议准备一些具有调节温度功能的衣物。

5、在夏季即将到来之际，上海的气温逐渐攀升。此时应选择轻薄透气的夏装，如短袖T恤、短裤和轻薄的长裤等。为了避免室外强烈的阳光直射，可准备遮阳帽、太阳镜等配件。

6、随着温度的逐渐降低至5℃至14℃，厚卫衣和薄羽绒服成为不错的选择。在这个温度区间内，可以选择厚实的卫衣搭配马甲或羽绒服来保暖。根据天气变化适时增减衣物也是必要的。

上海的气温下怎样选择穿着应考虑到季节、天气以及个人情况。以保暖舒适为规则，灵活选择适宜的衣物搭配是关键。